Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 98,35g | Węglo: 161,11g.
Śniadanie: Помидоры, Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Творог 5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein . Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Подсолнечное Масло, Диа-Веста Соевый Фарш, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Болгарский Перец. Obiad: Арбуз, Boombar Арахисовая Паста, Delight Финики Королевские . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|