Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 94,98g | Białk: 79,80g | Węglo: 105,85g.
Śniadanie: Лента Хлеб Деревенский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Манная Каша на Молоке. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Миндаль Миндаль. Obiad: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, 365 Дней Соломка Сладкая, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|