Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 65,58g | Białk: 65,47g | Węglo: 136,42g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Pasta Mania Спагетти, Яичница, Ржаной Хлеб, Олейна Масло Растительное . Lunch: Блины, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубцы, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Ржаной Хлеб, Голубцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi grankovaludmila02
|