Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 28,62g | Białk: 115,13g | Węglo: 144,49g.
Lunch: Grüner Blattsalat, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Nudeln (Gekocht), Feldschlösschen Weizenfrisch Alkoholfrei. Obiad: Shiraz, Coop Pouletbrust, Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht), Italienisches Fladenbrot Focaccia. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|