Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 77,67g | Białk: 71,15g | Węglo: 63,51g.
Śniadanie: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Смекалка Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Традиции Молоко 1,5%. Lunch: Смекалка Сосиски из Куриного Бедра. Obiad: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. Przekąski/Inne: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Индейки. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|