|
Талия 64-65
Бёдра 94
Нога 57 и 55
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 117,98g | Węglo: 170,00g.
Śniadanie: Лента Яблоко Гренни Смит, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Zero Соус Сырный, Лето Яйцо Куриное С1, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, Zero Соус Чесночный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Блинчики на кефире. Obiad: Zero Соус Сырный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Zero Соус Чесночный, Рис с курицей, Сельдерей, Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Зефир Воздушный , Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|