Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2308 kcal
|
Tłusz: 97,39g | Białk: 155,54g | Węglo: 196,90g.
Śniadanie: Черешня, Fazer Молочный Шоколад с Жареным Миндалем и Медом, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Первая Свежесть Котлеты «Сливочные», Просто Яйцо Яйца С0, Хрустящие творожные вафли, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Васильково Поле Молоко 1,5%. Lunch: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Obiad: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сдобная Особа Кремобон Классический, Куриное Филе, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадик, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|