Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2999 kcal
|
Tłusz: 66,08g | Białk: 192,93g | Węglo: 393,60g.
Śniadanie: Marajoara Leite Condensado, Pão Francês, Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Pão Francês, MID Suco Mid, Tirol Requeijão Cremoso, Zaeli Chocolate em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Naturovos Albumina. Lunch: Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dona Benta Espaguete N°8. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|