Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 40,04g | Białk: 189,60g | Węglo: 134,54g.
Śniadanie: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Banana, Prozis Instant Oats, Continente Iogurte Natural. Lunch: Royal Gelatina 10Kcal, Heinz Baked Beans, Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Amanhecer Bolachas de Aveia, Royal Gelatina 10Kcal, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|