Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 76,54g | Białk: 98,23g | Węglo: 215,81g.
Śniadanie: جهينه لبن كامل الدسم, برقوق Plum , موزة, بيضة مسلوقة طرية. Lunch: بسبوسة, لحم البقر, الطماطم, ارز ابيض ارز ابيض. Obiad: التفاح. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|