Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 30,00g | Białk: 73,33g | Węglo: 98,80g.
Śniadanie: Oat Bran Cereal, Activia Vanilla Yogurt, Strawberries . Lunch: Low Calorie or Diet Mayonnaise, Dempster's Multigrain Bread, Egg White , Egg. Obiad: McDonald's Cheeseburger, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Grace Jamaican Jerk BBQ Sauce, Smartfood Sweet & Salty Kettle Corn, President's Choice Extra Virgin Avocado Oil, Kirkland Signature Tail-off Raw Shrimp. Przekąski/Inne: Red Table Wine . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|