Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 32,45g | Białk: 42,67g | Węglo: 165,42g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Esselunga Frollini alla Panna. Lunch: Pane Bianco, Land Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Mojito, Lemonsoda Mojito-Soda. więcej...
|
|
1205 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 18 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|