Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 84,83g | Węglo: 147,86g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Lunch: Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Mixture). Obiad: Krinos Pitted Kalamata Olives, Sweet Potato, Kraft Original BBQ Sauce, Granny Smith Apples, Pork (Lean Only Eaten), Lemon, Mature Onions, Earthbound Farm Organic Kale. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Whole Blueberries, Sue Bee Honey. więcej...
|
Traci 12,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|