Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 53,32g | Białk: 55,37g | Węglo: 186,37g.
Śniadanie: Entrasol Quickstart. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Obiad: Martabak Keju, Martabak Manis. Przekąski/Inne: Qtela Keripik Singkong Original. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|