|
idelnya brapa
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 41,89g | Białk: 90,70g | Węglo: 258,78g.
Śniadanie: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pare, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pisang, Buah Naga. Lunch: Risoles, Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Telur, Kubis. Obiad: Kopi Luwak White Koffie, Regal Marie Biscuits. Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Mangga. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|