Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
583 kcal
|
Tłusz: 27,46g | Białk: 29,08g | Węglo: 54,70g.
Śniadanie: Carrefour Jus Multifruits, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Oranges. Obiad: Quiche sans Pate. więcej...
|
|
1162 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|