Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 83,87g | Węglo: 118,77g.
Śniadanie: Hinode H+ Shake Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Betânia Leite Desnatado. Lunch: Predilecta Mostarda Preparada, Predilecta Ketchup Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Baião de Dois. Obiad: Subway Maionese Temperada, Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Tangerinas. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BrunoFalcon89
|