Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 58,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 47,06g | Białk: 140,14g | Węglo: 77,72g.
Lunch: Naturjoghurt (Vollmilch), Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Aldi Rote Paprika, Sprossen, Rispentomaten, Spargel. Obiad: Milram Frühlingsquark, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Przekąski/Inne: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|