Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 49,92g | Białk: 72,31g | Węglo: 121,41g.
Śniadanie: いちじく, バナナ, ケロッグ オールブラン ほっとひといきショコラ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バター, 卵, 雪印乳業 スライスチーズ, 薄切りハム, フジパン サンドイッチ用食パン. Lunch: 砂糖, 白菜, 厚揚げ, メカジキ, 豚もも肉の細切り, イオン株式会社 キャベツの千切り. Obiad: 唐揚げ, 芝寿し 笹寿司. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|