Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 65,61g | Białk: 68,32g | Węglo: 187,40g.
Śniadanie: Lune de Miel Tartimiel, Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé. Lunch: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Florette Radis, Tomates Cerises, Pastèque, Petits Pois, Pomme de Terre, Huile d'Olive, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carottes. Obiad: Abricots, Crusti Croc Chips à la Crevette, Monoprix Tapenade Noire, Lidl Vinaigrette Moutarde, Salade Verte, Notre Jardin Coeurs de Palmiers Extra Tendres, Lidl Mozzarella, Tomates, Riz Basmati (Cuit). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|