Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5467 kcal
|
Tłusz: 59,05g | Białk: 335,37g | Węglo: 949,91g.
Śniadanie: Mela, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Caffè Solubile Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Mela, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Grigliate, Zucchine Cotte, Zucchine, Lasciato, Carote. Obiad: Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso , Zucchine Grigliate, Zucchine Cotte, Zucchine, Jocca Fiocchi di Latte, Lasciato. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Budino, Scotti Gallette di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|