Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 50,96g | Białk: 55,99g | Węglo: 185,79g.
Śniadanie: Финик, Клубника, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ашан Сыр Российский 50%, Салат из Капусты и Огурца, Увелка Гречка Вареная, Индилайт Голень Индейки, Кофе, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%. Przekąski/Inne: Твой Дом Яблоко Сушеное, Зеленый Горошек, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, KFS Чикен Пита, Семушка Хурма Сушеная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|