Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 18,65g | Białk: 90,40g | Węglo: 147,70g.
Śniadanie: Café. Lunch: Lactel Lait Demi-Écrémé, Danone Actimel 0%, St Môret Léger 8%, Pain Complet, Pepsi Pepsi Max, Suzi Wan Sauce Soja, Findus Filet de Saumon Rose du Pacifique, Pommes de Terre Vapeur, Notre Jardin Haricots Beurre Très Fins. Obiad: St Môret Léger 8%, Pain Complet, Mangues, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Findus Colin d’Alaska. Przekąski/Inne: Café Décaféiné, Pepsi Pepsi Max. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|