Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 36,62g | Białk: 75,94g | Węglo: 166,07g.
Śniadanie: Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Fiocchi d'avena, Pesca. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Melanzana, Gallo Riso Blond Integrale. Obiad: Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, Ciabatta. Przekąski/Inne: Haribo Rotella Liquirizia, Ciliegie, Albicocche. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|