Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 37,66g | Białk: 126,82g | Węglo: 189,79g.
Śniadanie: Bombbar Topping Banana & Mango, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Растишка Творог с Бананом, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Перекресток Яблоко Гала. Lunch: Куриное Филе Вареное, Белебеевский Сыр Мраморный, Данон Творог Мягкий 0%, Владхлеб Ролл Сырный. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с манкой и изюмом, Творожная Запеканка с манкой и изюмом, НЕВА Зефир. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|