Dziennik Elex🤸🏻‍♀️🩷, 12 cze 21

Profil Elex🤸🏻‍♀️🩷 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Errata corrige 💪🏻

Mó a pranzo arriva il sushi e sarà tutto lavoro buttato 😂 🍱♥️

Pomeriggio mi alleno! 🤸🏻‍♀️

84,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 24,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2021:

1128 kcal

Tłusz: 26,39g | Białk: 52,08g | Węglo: 165,57g. Śniadanie: Nonno Nanni Robiola, Hummus, Unes Pane di Semola Integrale. Lunch: Sushi. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Rucola , Italiamo Pomodori Datterini. Przekąski/Inne: Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti. więcej...

2120 kcal

Ćwiczenie: Camminata - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Il sushi è un piatto molto leggero e con una buona base proteica vai tranquilla 😊😊

12 cze 21 przez użytkownika: laurence121086


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Elex🤸🏻‍♀️🩷

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Elex🤸🏻‍♀️🩷, 12 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi Elex🤸🏻‍♀️🩷