Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 65,92g | Węglo: 206,10g.
Śniadanie: Mymuesli Blaubeer Vanille, Banane, Malo Fromage Frais 0%, Kiwi. Lunch: Bridélice Chantilly, Fraises, Paysange L'ortolan Léger, Tomates Cerises, Sucrine, Picard Tarte Tomate Cerise, Poulet, Mozzarella, Roquette. Obiad: Paysange L'ortolan Léger , Baguette, Radis, Mix Buffet Salade Thon Avocat. Przekąski/Inne: Donuts, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Venti). więcej...
|
|
2239 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Super bravo 👍bon dimanche et motivé
13 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|