Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 37,97g | Białk: 39,23g | Węglo: 106,22g.
Śniadanie: Tirol Queijo Prato, Ovo, Amafil Polvilho Azedo , Pilão Café. Lunch: Farofa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarronese. Obiad: Biscoito de Polvilho, Matte Leão Chá . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|