Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 46,12g | Białk: 33,00g | Węglo: 48,14g.
Obiad: زيت عباد الشمس, لمار لبن, ضحى دقيق, الخيار (مقشر), Chicken Breast صدور دجاج , مكرونة باشميل مكرونة باشميل ١١. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|