Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2177 kcal
|
Tłusz: 99,49g | Białk: 138,65g | Węglo: 189,09g.
Lunch: Burger King Batata Frita (Média), Burger King Chicken Crisp. Obiad: Sadia Torta de Palmito com Requeijão. Przekąski/Inne: Bahamas Pão Samaritano, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcos hiroshi arakaki
|