Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 53,66g | Białk: 76,37g | Węglo: 95,49g.
Śniadanie: Folhado Salsicha. Lunch: Continente Serradura, Cerveja, Migas, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Obiad: Tomates Cereja, Sopa de Legumes sem Batata, Polvo à Lagareiro. Przekąski/Inne: Milbona Pudim Proteico. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|