Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2014
|
142,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 144,83g | Węglo: 60,54g.
Lunch: Alsa Flan Vanille, Oeuf, Beaufort, Steak Haché 5%. Obiad: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Beaufort, Alsa Flan Vanille. więcej...
|
|
3956 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|