Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 46,62g | Białk: 61,88g | Węglo: 174,69g.
Śniadanie: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Sambal Goreng, Kemangi, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Obiad: Tempe Goreng Tepung. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Jeruk. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi park yoo ra
|