Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2014
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 27,80g | Białk: 60,51g | Węglo: 161,98g.
Śniadanie: Vici Кальмаровые Палочки, Япоша Ролл Лосось. Lunch: Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. Obiad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Hortex Фасоль Стручковая. więcej...
|
|
1635 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Prace Domowe - 30 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|