Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2014
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 48,29g | Białk: 75,07g | Węglo: 215,01g.
Śniadanie: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Novi Cioccolato Fondente Extra, Merano Yogurt Bianco Magro, Ecor Nocciole Sgusciate, Spremuta d'arancia, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Kiwi. Lunch: Salsiccia di Maiale, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Buitoni Paella. Obiad: Uovo, Zucchine. Przekąski/Inne: Pere, Mela. więcej...
|
|
2295 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maipaura1960
|