Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 41,80g | Białk: 93,98g | Węglo: 146,93g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Варёное, Кофе (из Молотых Зерен), Печеночный Паштет (Консервы). Lunch: Пицца ПП. Obiad: Куриная Грудка с Овощами, Увелка Рис Отварной. Przekąski/Inne: Куриная Грудка с Овощами, Самбери Салат из Редиса с Лобой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|