Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 58,02g | Białk: 44,20g | Węglo: 225,94g.
Śniadanie: Пирожное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана , Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Лимонад, Круассан. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб. Obiad: Рассольник, Мороженое. Przekąski/Inne: Увелка Каша Дружба. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|