Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
39,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 111,21g | Białk: 63,46g | Węglo: 221,25g.
Śniadanie: Brunch Сендвич с Вялеными Томатами, Своя Линия Йогурт Десертный, Пшеничные Булки, Морковь, Огурец (с Кожурой), Торчин Кетчуп Лагідний, Майонез, Сосиска, Клубника. Lunch: Черешня Черешня, Ilona Лаваш Армянский, Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Тушеная. Obiad: Торчин Кетчуп Лагідний, Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Шампиньоны в Сметане, Картофель с Грибами. Przekąski/Inne: Клубника, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Рудь Мороженое Millennium Сыцильский Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|