|
Ожидаемо, после отвеса 🤷♀️
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 53,02g | Białk: 127,82g | Węglo: 89,38g.
Śniadanie: Злагода Сметана 15%, Сырники из кукурузной муки. Lunch: Heinz Кетчуп , Ybarra Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Злагода Сметана 15%, Печень Говяжья, Розумний Вибiр Горошок, Ясенсвіт Білок Яєчний, Яйцо. Obiad: Ферма Йогурт Густой 8%, Куриная Грудка Отварная, Добродія Кукурузная Мука, Ясенсвіт Білок Яєчний, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Сильпо Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|