Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 91,48g | Białk: 106,05g | Węglo: 192,02g.
Śniadanie: Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Редис, Морской Окунь, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Редис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Obiad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самбери Пельмени с Лососем Ручной Лепки. Przekąski/Inne: Лакомка Мороженое, Хлебец, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чистая Линия Тан, Окрошка с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|