Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3010 kcal
|
Tłusz: 85,08g | Białk: 124,72g | Węglo: 430,48g.
Śniadanie: Pane Integrale. Lunch: Fiocchi d'Avena, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mele Golden Delicious, Algida Cornetto Cappuccino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Integrale. Obiad: Banana, Cavolo Cappuccio, Delizie del Sole Piselli Finissimi. Przekąski/Inne: Sopressa, Mulino Bianco PlumCake, Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Gran Pavesi Cracker Salati, Mele Golden Delicious, Ristora Cacao Amaro. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|