Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 72,44g | Białk: 45,16g | Węglo: 204,39g.
Śniadanie: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Манная Каша на Молоке, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Суп из Сайры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Манная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Obiad: Lay's Чипсы, Пиво, Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Ложкарев Котлеты по-Домашнему. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|