Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
564 kcal
|
Tłusz: 12,86g | Białk: 75,83g | Węglo: 33,67g.
Śniadanie: John West Tuna Chunks in Spring Water, Florette Mixed Salad, Tesco Greek Style Natural Yogurt, Co-Op Cucumber. Obiad: АРТА Молоко 1,5%, Morrisons Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|