Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3047 kcal
|
Tłusz: 93,16g | Białk: 168,36g | Węglo: 281,35g.
Śniadanie: Fitness Formula Omega 3, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи. Lunch: Do4a Lab Premium Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Krusovice Темное Пиво, Fazer Сырные Палочки, Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|