Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 21,88g | Białk: 38,12g | Węglo: 59,89g.
Śniadanie: Pain Complet, Café au Lait, Kiwi. Lunch: Petit Navire Thon au Naturel, Monoprix Epinards Hachés Surgelés, Oeuf (Entier). Obiad: Vinaigrette, Salade, Pizza au Fromage. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|