Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 36,68g | Białk: 76,73g | Węglo: 170,96g.
Śniadanie: Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника, Голубика. Lunch: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Obiad: Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Кофе Латте, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Xydeu_dlya_sebya
|