Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 43,06g | Białk: 82,59g | Węglo: 128,83g.
Śniadanie: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Nespresso Café, Leader Price Mimolette en Tranches, Le Marsigny Jambon de Paris, Buttella Beurre Oméga 3, Baguette. Lunch: Baguette, Weight Watchers Blanquette de Poulet. Obiad: Baguette, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|