Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 54,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 42,07g | Białk: 44,13g | Węglo: 212,91g.
Śniadanie: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%, Эковакино Сметана 20%, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Геркулесовая Каша на Воде, Блины на Кефире. Lunch: Зерница Пряники Славянские, Тыквенный пирог. Obiad: Картофель Отварной, Русский Хлеб Хлеб Русский. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|