Dziennik #Наташка, 13 cze 21

Profil #Наташка | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021

79,1 kg Do tej pory straciłeś: 15,9 kg. Wciąż do stracenia: 14,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 czerwca 2021:

1919 kcal

Tłusz: 124,47g | Białk: 50,44g | Węglo: 194,97g. Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Малиновым Вареньем, Куриные Наггетсы. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Спринт Шоколадный Батончик, Агрокомплекс Сыр Омичка, Хрустим Сухарики, Моя Семья Сок Мультифрукт. więcej...

1772 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Наталия, мне кажется, нам надо что-то делать😂 у меня тоже вес вверх уполз (обжираюсь потому что) и моральных сил нет на то чтобы начать себя контролировать 🤦🏽‍♀️

24 cze 21 przez użytkownika: Дин05

Может, мы хоть вместе сможем начать 😂

24 cze 21 przez użytkownika: Дин05

Дин,надо.Пытаюсь себя держать в руках,но что-то плохо выходит.

24 cze 21 przez użytkownika: #Наташка


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi #Наташка

Zobacz Pełną Historię

Dziennik #Наташка, 13 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi #Наташка