Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2396 kcal
|
Tłusz: 90,93g | Białk: 128,26g | Węglo: 281,37g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Banana, Noci, Sibamba Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Arista di Maiale, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine Cotte, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Asparagi, Uovo, Avocado. Obiad: Cono Gelato, Nonna Mia Melanzane alla Parmigiana, Gelsi, Ciliegie, Pesca, Mozzarella, Prosciutto Cotto, Panini Integrali, Nixe Insalata di Riso e Tonno. Przekąski/Inne: Mela Verde, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rodriguez76
|